En quoi les câlins sont-ils indispensables à votre bien-être ?

Les câlins sont bénéfiques pour le bien-être physiologique de chaque relation. C’est peut-être l’une des raisons pour lesquelles un nombre croissant d’études se concentrent sur les câlins, un acte aussi simple et innocent qu’infiniment puissant pour le bien-être du couple et des individus qui le composent. Découvrez dans cet article quelques raisons pour lesquelles les câlins vous feront toujours sentir bien.

Les câlins aident à surmonter les peurs

Chaque étape de la vie a ses petites et grandes doses d’anxiété liées aux peurs et aux appréhensions, mais selon la science, une soirée passée à câliner votre partenaire pourrait vous aider à les surmonter. Comme l’ont montré plusieurs études, les câlins et le contact physique entraînent une augmentation de la production d’ocytocine, appelée hormone de l’amour. Consultez ce site www.commentdonc.com pour en savoir plus.
Même un simple câlin, peut contribuer non seulement à améliorer l’empathie et la compréhension, mais il vous donne également le sentiment d’être important pour les autres, d’être désiré, pris en charge et protégé. Ce qui augmente l’estime de soi et la confiance en soi.

Les câlins aident à mieux dormir

Les bienfaits du sommeil pour la santé (et la beauté !) sont bien connus et les signes indiquant que vous ne dormez pas assez peuvent avoir une incidence négative sur votre qualité de vie. Mais heureusement, même lorsqu’il s’agit de dormir, les câlins et, surtout, le fait de dormir les bras serrés l’un contre l’autre, vous viennent en aide. Le contact physique qui s’établit lorsque deux personnes dorment ensemble ou à proximité l’une de l’autre, aide à mieux dormir. Et cela toujours grâce à cette hormone magique qu’est l’ocytocine.

Les câlins renforcent le système immunitaire

Lorsque vous vous blottissez contre votre partenaire ou un proche pendant un bon moment, vous êtes susceptibles de réduire votre taux de cortisol. Il s’agit de l’un des principaux facteurs biologiques du stress et de la fatigue. Ce qui par conséquent renforce votre système immunitaire. Les câlins, en diminuant le cortisol, aident votre système immunitaire à rester fort, ce qui vous permet de rester plus fort et en meilleure santé.

Les erreurs courantes à éviter lors de la création d'une SARL

L'entrepreneuriat est un voyage semé d'embûches, et la création d'une Société à Responsabilité Limitée (SARL) ne fait pas exception. Chaque détail compte lorsqu'il s'agit d'établir les fondations solides nécessaires au succès d'une entreprise. Les pièges sont nombreux et peuvent entraver le développement de votre projet avant même qu'il n'ait pris son envol. Que ce soit le choix des associés, la rédaction des statuts, ou encore la gestion administrative et financière, une vigilance constante est requise. Cet article propose un décryptage des erreurs communes à éviter pour naviguer avec séréni... Voir plus

Recette de risotto sans huile, les conseils pour réussir

Le risotto est un repas italien faire à base de riz fondant et doux qui a un gout très agréable. Vous avez l’intention de préparer le risotto pour un repas de famille mais vous avez l’embarras du choix vu le grand nombre de recette de risotto qui existe. Ne vous inquiétez nous vous proposons une recette simple et facile à réaliser et sans huile grasse. Une recette facile et simple à réaliser Le risotto sans huile est repas facile à préparer et très bon pour les personnes adultes. Le repas est fait sans aucune utilisation de matière grasse ce qui est idéale pour une bonne santé. Pour ce faire v... Voir plus

Les règles importantes de la transmission d’entreprises

La transmission d’entreprise est un projet d’une grande envergure qui doit être réalisé avec soin et une exigence optimale. Un chef d’entreprise qui veut réussir la transmission d’entreprise doit accorder assez du temps à l’opération et doit être juste sur ces décisions. Voici quelques conseils et règles à suivre que nous vous prodiguons pour réussir la transmission d’entreprise. La transmission d’entreprise : un projet qui demande de l’exigence La transmission de l’entreprise est une opération très importante et d’une grande envergure qui ne doit pas être faire dans la précipitation. Lorsque... Voir plus

Quels sont les outils nécessaires pour bien entretenir son jardin ?

L’entretien est l’une des manœuvres les plus délicates dans le jardinage. Pour bien le faire, il faut se munir d’accessoires appropriés. Cependant, les débutants se rendent vite compte qu’il y en a plusieurs pour effectuer cette tâche. Nous vous présentons 6 outils à ne pas oublier dans votre choix. Le sécateur Le sécateur existe en deux groupes : les manuels et ceux à assistance. Le jardinier s’en sert généralement lorsqu’une tige se trouve en travers du chemin d’une plante. Il est donc utilisé dans les opérations de taille. Ce site https://www.ma-motobineuse.com/ vous apporte plus d’informat... Voir plus

Quels sont les avantages à utiliser un agenda papier ?

L’agenda papier appartient à la catégorie des outils utilisés par l’homme pour gérer son temps. Il fait partie intégrante du quotidien, et permet de planifier ses activités et ses journées. Si sa popularité n’a jamais baissé et qu’il n’est pas tombé dans l’oubli, c’est pour une bonne raison. Voici quelques avantages de type d’agenda. L’accessibilité L’agenda papier ne peut jamais souffrir de défaillances techniques. Aussi, il n’a pas besoin d’une connexion internet ou d’une autre technologie pour fonctionner. Il est directement opérationnel. Pour mieux en savoir sur cet outil, vérifiez ceci. L... Voir plus

Tout savoir sur le château la Varière

Corolaire d’une histoire glorieuse, les châteaux pullulent en France. On en compte 11 000, selon des chiffres officiels. Du Château de Versailles à celui de Castelnaud, chaque monument plaît par son architecture et raconte une histoire. Jouissant d’une renommée nationale et internationale, le Château la Varière est une véritable attraction. Des origines viticoles En Anjou, au coeur du village Brissac-Quincé, se dresse majestueusement un édifice datant du XVe siècle : c’est le Château la Varière. Précédemment connu comme étant une seigneurie du Moyen Âge, ce vaste domaine d&rs... Voir plus

L’avion, le moyen de transport idéal pour voyager en toute sécurité

L’avion est un moyen de transport qui fonctionne grâce à l’écoulement de l’air autour de l’aile produisant des forces aérodynamiques. Avez-vous envie de passer un séjour hors de votre pays de résidence ? Il serait très intéressant de préférer l’avion comme moyen de transport. Bon nombre de personnes l’ignorent, mais ce moyen de transport offre de nombreux avantages et permet de voyager en toute sécurité. Le présent article met en lumière les avantages que vous avez à voyager en avion. Pourquoi privilégier l’avion comme moyen de transport ? L’avion est un moyen de transport tr... Voir plus

Ce qu’il faut connaître sur le beagle

Le beagle est un chien de compagnie que vous devez entretenir avec soin. Pour savoir comment m’entretenir, il convient de savoir les éléments importants à son niveau. Dans cette dynamique, il est sensé de savoir tous sur sa provenance, son comportement et son alimentation. Provenance et description de l’animal Il est important de connaître la provenance de ce type d’animal. En effet, il est question d’un chien originaire de l’Angleterre. Le Beagle a en général une taille qui varie entre 33 et 40 cm. Pour ce qui est de son poids, il a tendance à osciller entre 9 et 12 kg. En outre, il est impor... Voir plus

Aménagement de la maison !

On entend bien souvent dire qu’une maison a toujours une âme. Cela vient probablement du fait que le propriétaire ou les habitants de la maison ont su l’aménager comme il le faut. Si c’est également le but que vous recherchez, cet article vous est destiné. Quelles décorations peut-on apporter à une maison ? Les styles en décorations sont divers et variés. Il vous suffit de vous rendre sur http://www.costes-viager-strasbourg.com pour vous en rendre compte. Cette diversité ne devrait cependant pas être un frein pour vous si vous désirez de décorer votre intérieur. Vous devez avant toutes choses,... Voir plus

Bien décorer l’intérieur de sa maison : comment s’y prendre ?

Aimeriez-vous décorer l’intérieur de votre domicile ? Bien décorer l’intérieur de sa maison, c’est l’idéal pour y instaurer une ambiance confortable. Il existe des accessoires incontournables pour lesquels vous pouvez opter. Certains meubles sont très intéressants quand il s’agit de décorer l’intérieur de sa maison. Vous vous demandez peut-être comment bien décorer l’intérieur de votre maison. Découvrez via cet article quelques idées modernes de décoration intérieure. Quelques idées pour décorer l’intérieur de votre maison Vous êtes un nouveau propriétaire, mais vous ignorez comment décorer au... Voir plus

Bien choisir son blender : les critères à prendre en compte

Le blender est un appareil qui a plusieurs utilisations. C’est pour cela qu’il tient une place des plus importantes dans la cuisine. Mais avant de profiter des bienfaits de cet appareil, il est tout de même normal de choisir le modèle qui pourra le plus convenir. Le présent article met en avant les critères importants pour bien choisir son blender. La contenance du bol Pour acheter un blender, le premier critère à prendre en considération est la contenance du bol. La raison est simple. Une bonne contenance du bol permet de satisfaire toutes les bouches et évite de reprendre à chaque fois la pr... Voir plus

Comment rendre attractif son appartement ?

Avoir une maison attrayante est le souhait de toute personne qui envisage un projet de construction ou de rénovation d’appartement. En dehors d’un plan que conçoit l’architecte, il existe d’autres éléments à prendre en compte pour donner un aspect hyper attractif à votre appartement. Découvrez dans cet article, deux d’entre ces éléments notamment la décoration de l’intérieur et la peinture des murs. La décoration de l’intérieur, une alternative intéressante à expérimenter absolument Pour rendre votre appartement non seulement attractif, mais aussi et surtout confortable, la décoration de l’int... Voir plus

Location de bureau : voici les trois types de bail

Aujourd’hui, obtenir un bureau par la location est la procédure la plus répandue. Cette location est régie par un bail. Ce n’est rien d’autre que le contrat portant sur la location dudit bureau. Découvrez dans cet article les différents types de bail. Le bail à courte durée Louer un bureau pour son entreprise est l’alternative la plus recommandée surtout à cause des réalités économiques actuelles. Si vous vous trouvez à Paris, le site https://www.locationbureauxparis11.fr/ pourra convenablement vous accompagner. La location d’un bureau situé au sein des centres d’affaires ou des pépinières d’e... Voir plus

Surmatelas : comment bien choisir ?

Le sur matelas est un accessoire qui permet d’apporter un supplément au matelas. Cependant son choix n’est pas choses aisée. Nous allons vous donnes quelques pistes qui vous aideront à bien choisir. Dans quel cas choisir un surmatelas ? Bien dormir permet d’être en bonne santé. Cependant il faut un certain confort pour bien jouir de son sommeil. Parfois le surmatelas est nécessaire. Plusieurs raisons nous poussent à choisir un surmatelas. Quant on ne veut pas acheter un nouveau matelas, on opte pour un surmatelas afin d’apporter un peu de confort à son ancien matelas.  Lorsque  le matelas est... Voir plus

Zoom sur les sites de rencontre

Les sites de rencontres font partie aujourd’hui des mœurs. Il en existe une multitude et de plusieurs types. Néanmoins, on se demande si ce qui s’y fait est sérieux. Cet article vous fournira plus d’informations sur ses sites. Qu’est-ce qu’un site de rencontre ? Un site de rencontre est une plateforme en ligne qui met en relation des célibataires désirant avoir une relation de couple. On distingue trois types de sites à savoir les sites de rencontres généralistes, spécialisés et gratuits. Les sites de rencontres généralistes se veulent accessibles à tous, mais le seul hic est qu’il faut avoir... Voir plus

Choisir sa housse de couette : comment s’y prendre ?

Lorsque vous passez énormément de temps dans le lit, il est normal que vous vous préoccupiez de la procédure parfaite pour choisir la housse de couette. Ce linge de lit qui est conçu en diverses matières favorise un bon sommeil. Tenez-vous à nos conseils pour savoir vous y prendre au moment de choisir votre housse de couette. La taille est à considérer dans le choix de sa housse de couette La housse de couette est encore plus utile lorsque vous choisissez la bonne taille. C’est justement pour cela que vous devrez prendre en compte la dimension du lit. Nous vous conseillons de choisir une houss... Voir plus

Trois différences notables entre la fleur de cerisier et la fleur du prunier

Le cerisier et le prunier ont une particularité : la ressemblance entre leurs fleurs. Pour les différencier, il faut donc connaitre quelques caractéristiques particulières à chaque espèce. Ces dernières, une fois connues, vous paraitront comme des évidences. Le parfum de chaque fleur Les différences entre les fleurs de cerisier et celle de prunier sont nombreuses. Pour les connaitre toutes, il suffit de vous rendre à l’adresse suivante : http://ssijp.net/. Les deux fleurs ont une similarité au niveau de leur parfum qui est doux pour chacune d’elles. Toutefois, lorsqu’il fait froid, le parfum d... Voir plus

Comment choisir son vélo électrique ?

On ne saurait dissociés le sport et les activités physiques pour le maintien de notre organisme. Ainsi donc bon nombre de personnes choisissent le vélo électrique pour leurs entrainements sportif. La difficulté est qu’il existe plusieurs modèles de vélo électrique de sport sur le marché ce qui ne vous facilite pas le choix d’un excellent vélo électrique. Suivez donc les conseils de nos experts à travers ce guide d’orientation afin d’opérer un choix judicieux. Nous vous proposons ainsi de découvrir les caractéristiques et critères de choix du modèle de vélo électrique dont vous avez besoin. Des... Voir plus

Maeva Ghennam enceinte de Greg ou pas ? Elle avoue tout sur Snapchat, la vidéo Choc !

Maeva Ghennam porterait-elle l’enfant de Greg ? Tous les deux ont réagi après le résultat du test de grossesse dévoilé dans Les Marseillais aux Caraïbes. L’actrice est-elle réellement tombée enceinte de Greg ? Les réactions ne sont pas cachées. On vous donne plus de détail à ce sujet. Affaire grosses de Maeva Ghennam rendue publique La jeune femme avait souhaité faire un test de grossesse dans les épisodes précédents sur W9. Ce test lui permettrait de découvrir si elle attendait un événement heureux,  pour plus d’infos  il faut cliquez ici www.barbanews.com/tag/Les-Marseillais. Les remarques c... Voir plus

Cristiano Ronaldo, Kim Kardashian, Nicole Kidman… ont-ils fait recours aux Mères porteuses ?

Le phénomène de mère porteuse n’est plus un secret de polichinelle. Il est connu de tous, et a surtout étalé ses jalons dans le rang des stars. Ces derniers ont opté pour cette méthode d’enfantement, dans l’espoir de ce faire compter dans le rang de parents. En France, et partout dans le monde, on entend parler des mères porteuses. Allons à la découverte de quelques stars, qui ont eu leurs progénitures par le biais d’une autre mère. La GPA (Gestation Pour Autrui) : les personnalités qui l’ont adopté L’évolution technologique n’a pas qu’impacté le monde de l’automobile ou de la téléphonie. Elle... Voir plus

Comment choisir son potager d’intérieur ?

Avoir envie de disposer d’un jardin toute l’année au sein de sa maison, c’est faire recours au potager d’intérieur. Cet accessoire de jardinage est très utile et est d’une grande praticité. Il est conçu en une panoplie de modèles qui sont beaux aussi bien les uns que les autres. Que ce soit la forme, le design, la couleur, vous en aurez pour tous les goûts. Lorsque vous décidez d’en acheter un, divers critères sont à prendre en compte pour être sûr de faire le bon choix. Basez-vous sur l’autonomie du potager d’intérieur pour faire un choix Le potager d’intérieur est en réalité un appareil qui... Voir plus

Combattre les parasites chez un chien : comment s’y prendre ?

Le saviez-vous ? Il est important de protéger son chien contre les parasites en ayant recours à certaines astuces. Les parasites externes se trouvent sur la peau de votre chien, dans sa fourrure. Les parasites internes quant à elles se trouvent principalement dans les intestins de votre animal. Certains parasites internes du chien sont transmissibles à l’homme et peuvent provoquer des maladies sévères. Comment combattre ces troubles, c’est la préoccupation de la plupart des gens. Découvrez via cet article des renseignements utiles. Quelles mesures prendre pour prévenir les parasites chez un ch... Voir plus

Quels sont les critères de choix d’une jante de voiture ?

L’entretien d’une voiture n’est pas une mince affaire. En dehors des charges telles que les frais d’assurance et de carburation, il est souvent fréquent de voir sa voiture tombée en panne. C’est le cas de votre jante que vous avez retrouvé fissurée et vous souhaitez la remplacer. Mais vous éprouvez des difficultés pour choisir la bonne jante. Découvrez dans cet article, quelques critères qui vous aideront à faire un bon choix. Choisir les jantes en tenant compte du look ? Pour choisir une jante, il est conseillé de faire attention au design de celle-ci. Ceci parce que le look de la jante peut... Voir plus

Quelles sont les différences entre les sardines et l’anchois ?

La sardine et l’anchois sont deux espèces animales qui ont beaucoup de traits similaires. Néanmoins, quand on y regarde de près, il y existe des différences entre ces deux poissons. Découvrez dans cet article, les particularités de ces deux poissons qui appartiennent à la même famille des harengs. Présentation générale de l’anchois L’anchois est un poisson qui fait partie de la famille des bonefish. C’est un genre de hareng un peu particulier qui a pour subsistance principale le plancton. Pour en savoir plus sur cette espèce, suivez le lien du site. La plupart du temps, on retrouve l’anchois d... Voir plus

Se débarrasser des rats facilement : comment s’y prendre ?

Le saviez-vous ? Le rat qui vit près d’un logement, dans les égouts ou encore dans les poubelles est considéré comme un être nuisible. Cela, parce qu’il est porteur de plusieurs maladies dangereuses à l’image de la peste, la leptospirose, la fièvre de Haverhill et bien d’autres. Le rat dispose de plusieurs parasites sur le corps. Ils peuvent être un poison pour les aliments avec leurs urines et leurs excréments. Il est donc important de s’en débarrasser en cas de présence. Découvrez dans cet article quelques idées pour se débarrasser facilement d’un rat. Quelques idées de base pour se débarras... Voir plus

Comment maîtriser sa consommation électrique ?

Au sein d’un ménage, l’électricité est nettement l’une des charges les plus pesantes. D’où la nécessité de maîtriser sa consommation électrique. Une telle maîtrise éviterait d’avoir des factures élevées et surtout non comprises. Comment peut- on alors calculer la consommation électrique ? Et surtout, comment la réduire ? On essaiera d’en avoir de plus amples informations. Comment calculer la consommation en électricité au sein d’un ménage ? Pour connaître sa consommation électrique, il faut d’ores et déjà savoir les plus grandes sources de consommation dans son foyer. Sur ce site, on voit clai... Voir plus

Antananarivo : la prochaine ville touristique à explorer

Se situant dans la zone des terres hautes au sein du pays, Antananarivo est la Capitale du Madagascar. Qu’il s’agisse des maisons en bois, du palais Rova ou encore du palais baroque, cette ville devient progressivement une attraction touristique. Découvrons ensemble les projets futuristes du gouvernement pour la ville d’Antananarivo. Antananarivo : du rêve à la réalité Nul ne peut résister à un pays regorgeant de beaux sites touristiques. C’est dans cette optique que le gouvernement Malgache a opté pour la mise en place d’un projet salvateur. En effet, il consistera à rendre la ville beaucoup... Voir plus

Open Up Conciergerie privée à Paris

Plus besoin de trop chercher pour avoir recours aux services de conciergerie privée à Paris et ses environs. Car la conciergerie privée Open Up est à votre service. Abonnez-lui votre propriété de plaisance, laissez aux soins de ses professionnels, toutes vos demandes. Conciergerie privée Open UP à Paris : qui nous sommes ? Spécialisée dans la conciergerie privée à Paris, Open Up propose de gérer la résidence parisienne des ses clients, pendant qu’ils ne sont pas là. Aussi nous vous faisons découvrir ou apprécier la ville au cours de votre séjour dans la capitale. Quelque soit votre besoin, nou... Voir plus

Forfait mobilité : une réglementation des transports routiers dans l’Union européenne

Dans de nombreuses zones urbaines de l’Union européenne (UE), l’augmentation de la demande de déplacements urbains a créé une situation insoutenable. De fortes congestions du trafic avec des pertes annuelles estimées à plus de 80 milliards d’euros, une mauvaise qualité de l’air, des émissions sonores et de grandes quantités d’émissions de CO2. Du point de vue de la compétitivité et de l’utilisation efficace des ressources du système de transport, la congestion du trafic urbain sape les objectifs de l’UE qui opte pour de nouvelles règles encadrant le marché des transports. Le forfait mobilité p... Voir plus

Comment s’y prendre avec homme timide en amour ?

Tous les hommes n’ont pas les mêmes tempérament, c’est ce qui marque la distinction entre chacun. Mais comment s’y prendre avec un homme timide en amour ? On fait le point ici. Les différents degrés de timidité dans la séduction La timidité est un comportement qui s’observe chez la majorité des individus. Cependant, il en existe de plusieurs sortes. Si un homme timide tombe amoureux d’une femme, il n’est pas rare d’observer de la nervosité au premier rendez-vous. De la nervosité lié au fait de vouloir plaire et tout le reste. Cliquez ici pour éviter le stress. Mais il faut savoir q... Voir plus

L’univers de l’internet

Avec l’arrivée de l’internet et le numérique, bon nombre de mutations ont été observés dans différentes domaines de la vie. Elles ont essentiellement pour but de faciliter la vie de l’homme au quotidien. L’internet est un vaste réseau connecté qui offre de nombreuses possibilités aux internautes. Aujourd’hui, nous pouvons réaliser toutes sortes d’activités en ligne comme travailler, faire du commerce, acheter des articles, regarder des vidéos, etc. Toutefois, il n’est pas toujours évident de se retrouver sur internet. C’est pour vous accompagner dans vos différentes activités sur Internet que... Voir plus

Tout savoir sur les offres de la mutuelle santé Contralto

La mutuelle de santé Contralto est une catégorie d’assurance qui prend en compte presque tous les âges. Ainsi, elle offre des garanties sur divers points à ses assurés. Quelles sont donc ces garanties couvertes par la mutuelle santé Contralto ? Ensemble, essayons de faire la lumière sur ces différentes garanties disponibles avec cette assurance. Les garanties des soins courants et naturels S’il existe un site intéressant qui expose la multitude des garanties supportées par l’offre Contralto, c’est bien celui- ci. Grâce à lui, on arrive à faire la part des choses en ce qui concerne les garantie... Voir plus

D'où vient votre lettre recommandée ?

Le mystère autour de la lettre recommandée fait stresser plusieurs personnes. Juridiquement cela peut aussi avoir des répercussions. Dans cet article, nous allons vous aider à savoir d’où vient votre lettre recommandée. Comment savoir qui est l’expéditeur de la lettre recommandée qui vous est adressée ? Le nom de l’expéditeur d’une lettre recommandée n’est pas facile à obtenir. Vous ne pouvez pas simplement demander le nom par téléphone avant de décider si oui ou non, vous allez récupérer la lettre. La première méthode pour obtenir ce nom est de recevoir le facteu... Voir plus

Pourquoi faire appel à une entreprise de débarras ?

Procéder à un débarras est devenu assez commun aujourd’hui. On remarque que beaucoup de personnes préfèrent avoir recours à des spécialistes en la matière. Pour cela, il existe plusieurs entreprises prêtes à mettre à votre disposition un personnel qualifié. Découvrez dans cet article pourquoi il est judicieux d’opter pour cette alternative. C’est la meilleure solution pour vous ! Même si vous avez l’impression que vous pouvez y arriver tout seul, il y a certaines tâches que vous ne pourrez exécuter vous-même. Il s’agit par exemple des déplacements de gros meubles, le manque d’espace de s... Voir plus

Trucs et astuces pour une bonne décoration d’anniversaire

Fêter son anniversaire de naissance est évènement très spécial dans la vie de l’homme. Pour cela, certains mettent tous les moyens à disposition pour marquer d’une tache d’huile cet évènement. Ainsi, si vous avez un projet d’anniversaire, et vous manquez d’idée de décoration, vous êtes au bon endroit. Nous vous proposons de belles idées pour réussir la déco de votre anniversaire. Décoration d’anniversaire : nos conseils L’un des éléments factuels auxquels on doit apporter une attention particulière lors d’une célébration d’anniversaire est la décoration. Pour mieux la réussir, cliquez sur http... Voir plus

Costa croisière pour famille

Il est bien normal qu’après des mois d’efforts, que vous vous offrez un petit moment de détente en famille. Faire une croisière un excellent choix, pour vivre des moments agréables avec ses enfants. Si vous souhaitez effectuer cette expérience, découvrez dans cet article les offres alléchantes que dispose costa croisière pour famille. Pourquoi faire confiance à la compagnie costa croisière ? Vous entamez votre voyage avec costa croisière dès lors que vous vous intéressez à ses conditions, parce que vous serez forcément attirés, visitez le site https://www.francki.fr. Les avantages qu’elle offr... Voir plus

La trotinette électrique: quels avantages lui reconnait-on?

Comme un vélo, une voiture, une moto, la trottinette est aussi un moyen de transport et de locomotion. C’est un engin très singulier de par ses différentes caractéristiques et surtout un excellent moyen de transport pour une circulation plus facile. C’est dire qu’elle possède de nombreux avantages (que vous allez découvrir). Très bonne maniabilité C’est bien l’avantage primordial. Plus légères que les vélos, elles ont des dimensions plus réduites et sont donc facilement transportables et moins encombrantes: consultez ce lien http://www.wademed.net pour en savoir p... Voir plus

La Boutique du Japon : tout pour votre maison

Vous souhaitez vivre dans une maison qui correspond à vos besoins et vous vous demandez où faire vos achats à cet effet ? Vous n’avez plus donc plus à vous en faire. Il vous suffit juste de faire un tour dans la Boutique du japon. Vous y trouverez tout ce qu’il vous faut pour votre maison. Pourquoi choisir la boutique du japon ? Que savoir sur la Boutique du japon ? Créée en 2001 à Bordeaux, la boutique du Japon est l’une des boutiques en ligne complètes au monde. Elle propose des prestations convenables notamment pour la structure de votre maison. Les produits qu’offre cette boutique sont pou... Voir plus

Tackk.com pour rester à jour par rapport à l’actualité

Véritable mine d’informations, les sites généralistes sont connus pour traiter des thématiques en relation avec notre vie quotidienne. Même si les approches semblent différentes ces sites ont un seul et même objectif : informer et éduquer. Tackk.com est ce site auquel nous nous intéresserons, Que propose-t-il et quelle est l’utilité des sujets qu’il traite ? Tackk.com : les thèmes abordés   Le site aborde dans un premier temps le management des ressources humaines et les assurances qui sont des secteurs phares au sein de l’administration, pour cela il y consacre donc deux dossiers spécif... Voir plus

Comment décorer votre jardin ?

Le jardin représente l’un des lieux les plus importants de l’habitation. Pour lui donner un aspect très accueillant et idéal pour la détente, vous devez l’aménager correctement. Ce travail très simple peut se révéler très complexe lorsque vous ne maîtrisez pas la bonne technique. Découvrez dans cet article les bons conseils pour décorer astucieusement votre jardin. Astuces pour réussir la décoration de votre jardin Préalablement à l’aménagement et à la décoration de votre jardin, il faut apprêter l’espace. Cet apprêt passe par la tonte de votre pelouse et le taillage de vos arbres. Vous pouvez... Voir plus

Décoration maison : quelques astuces pour rendre votre maison plus accueillante ?

Rendre sa maison accueillante peut parfois se révéler un véritable casse-tête pour la plupart des gens. D’autres y voient l’occasion de s’acheter des biens de grande valeur tandis que pour certains, il faut nécessairement faire appel à un décorateur. Si vous êtes dans le cas, lire cet article vous sera très bénéfique. Il vous présente quelques astuces pour rendre votre maison plus accueillante. Désengorgez votre maison La plupart des gens sont de véritables conservateurs. Ils aiment avoir auprès d’eux les différents objets qu’ils ont hérités de leurs parents et ou qu’ils ont acquis avec le tem... Voir plus

Ce qu'il faut découvrir à propos de l'investissement immobilier à Nantes

Nantes est une ville très favorable au climat des affaires. Grâce à ses potentialités, surtout touristiques très appréciées, elle est très bénéfique pour un investissement immobilier. L’investissement immobilier à Nantes vous offre de nombreux avantages. Vous aurez dans cet article les débouchés d’investissement rentables afin de faire votre choix d’investissement. Alors on fait le point ici. Pourquoi la ville de Nantes est-elle favorable aux investissements immobiliers ? Précisons que Nantes est une ville française qui, malgré la croissance démographique qu’elle observ... Voir plus

Comment attraper un rondeau mouton ?

Egalement connu sous le nom de spare tête-de-mouton, le rondeau de mouton est une espèce de poisson de la mer issu de la famille des Sparidés. Très convoité à cause de la finesse de sa chaire, il porte également le nom du poisson forçat, en référence à l’uniforme des condamnés à la prison. Mais capturer ce poisson requiert beaucoup d’attentions et de précisions. Cet article explique clairement comment attraper ces rondeaux moutons. Moment propice pour la capture des rondeaux moutons Si vous souhaitez avoir  plus d’informations, rendez-vous sur ce site. Pour capturer les rondeaux moutons... Voir plus

Acheter une housse pour pérenniser votre vélo

Si vous aimez votre vélo et souhaitez qu’il dure, il existe bien des moyens pour réaliser votre vœu. Cependant, il n’est pas dit que ces moyens soient efficaces tel que vous le voudriez. Nous vous proposons dans cet article, un, qui ne vous décevra point. Il s’agit de la housse pour vélo. Pourquoi une housse pour vélo ? En choisissant une housse pour vélo, vous maximisez la sécurité et la protection de votre vélo. En effet, elle protège votre moyen de locomotion contre la corrosion, la rouille, la rayure et l’altération causée par l’humidité. Pour faire court, contre les effets des intempérie... Voir plus

Gel hydroalcoolique ou savon : lequel adopter ?

Depuis l’avènement de la pandémie du coronavirus, plusieurs produits sont utilisés pour combattre le virus. Au nombre de ces produits, nous avons le gel hydroalcoolique et le savon. Les deux produits ayant chacun leurs particularités, découvrez ici celui que vous devez adopter. Le gel hydroalcoolique Il est une solution antibactérienne utilisée pour assurer l’hygiène des mains. Le gel hydroalcoolique est le moyen de prévention le plus utilisé pour freiner la propagation des virus car il peut éliminer 99,9% de bactéries. En effet, cette dernière freine la propagation de ces bactéries et les éra... Voir plus

Comment installer une clôture en ganivelle autour de son jardin ?

Une clôture en ganivelle est la meilleure pour clôturer votre jardin. Faite en bois, cette clôture combine solidité, esthétique et naturel. Elle perdure dans le temps et protège bien votre jardin. Mais comment l’installer ? Pas besoin d’être un expert avant de le faire. Dans cet article, nous vous donnons les stratégies pour effectuer cette tâche. Les outils nécessaires pour le travail Pour installer une clôture en ganivelle, il vous faut des outils de travail nécessaires. Pour cela, vous devez prévoir un marteau, une masse pour planter les piquets, des crampillons pour fixer, un mètre, une fi... Voir plus

Top 2 des meilleures plaques vibrantes

Vous avez nouvellement construit votre maison et vous remarquez que l’intérieur de la maison n’est pas bien aplati et vous vous inquiétez à ce sujet. En effet, il existe un dispositif du nom de plaque vibrante qui est utilisé pour damer le sol, c’est une machine de compactage. Alors pour plus de détails sur le fonctionnement de cette machine, continuez la lecture de cet article. Comparatif de quelques plaques vibrantes Vous voulez savoir plus sur ce dispositif de compactage du sol, alors allez sur le site. En effet, la plaque vibrante existe sur plusieurs formes dont cet article veut vous fai... Voir plus

Comment entretenir le pelage de son chien ?

Le chien est un fidèle animal de compagnie qui mérite que l’on en prenne soin. Sa santé et sa beauté nécessitent que son pelage soit entretenu. Ce soin se fait très facilement, surtout lorsque vous liez brossage et bain. Si vous ne savez pas entretenir les poils de votre animal, vous devrez lire ceci. Entretenir le pelage du chien par un brossage régulier Quelle que soit la race, le pelage du chien mérite un brossage régulier, surtout durant la période de mue. Grâce à ce brossage, le sous-poil terne et mort est parfaitement éliminé. Cela permet d’aérer la peau de l’animal et de favoriser une p... Voir plus

Astuces pour avoir un look unique lors des sorties entre collègues

Des rendez-vous entre collègues pour faire la fête ou tenir des réunions importantes sur des sujets divers ne manquent pas. À cette occasion, et même sans le vouloir, c’est généralement un challenge vestimentaire. Pour vous aider à sortir du lot, nous vous donnons quelques petites astuces pour optimiser votre look. Choisir des accessoires vestimentaires qui se démarquent La seule chose qui rend votre look exceptionnel lors d’une sortie entre partenaires d’affaires ou de service, c’est sa combinaison parfaite avec les accessoires de mode. En effet, tout le monde à sa façon de s’habiller qui s’a... Voir plus

Tampon avec application normaux en coton bio : parlons-en !

Naturellement, les femmes sont des êtres humains qui par mois trouvent les menstrues pour le bien-être de leur organisme. En effet, dans cette période de menstruation, la femme se trouve plus exposée aux microorganismes et donc elle doit utiliser des serviettes hygiéniques pour se protéger. Ainsi, à travers la lecture de cet article, vous allez découvrir la composition et le mode d’utilisation des tampons hygiéniques gina. Tampon avec applicateur normaux en coton : qu’est-ce que c’est ? Vous voulez connaître ce que c’est qu’un tampon hygiénique gina, alors continuez votre lecture sur ce site.... Voir plus

Comment réaliser un diagnostic immobilier ?

Un diagnostic immobilier consiste à faire intervenir un expert généraliste ou spécialiste pour contrôler l’état d’un bâtiment. Pour y arriver ceux-ci se base sur des critères indicateurs ou spécifiques. Cette intervention se déroule suivant plusieurs étapes, lesquelles varient en fonction de la date de construction du bâtiment, son emplacement et de la nature de la transaction c’est-à-dire location ou vente. Pour savoir comment réaliser ce diagnostic, continuez la lecture. L’importance d’un diagnostic immobilier En France quand un propriétaire décide de vendre son bâtiment, la législation fra... Voir plus

Pourquoi la transformation en numérique est-elle importante ?

Quelle que soit la vision d’une entreprise pour l’avenir, elle doit inclure la transformation digitale pour se développe. Les technologies transformatrices entrent sur les lieux de travail à une vitesse exponentielle, apportant le changement dont les entreprises ont besoin non seulement pour survivre, mais aussi prospérer. Pourquoi la transformation en numérique est-elle importante ? Qu’est-ce que la transformation numérique ? Le changement organisationnel est le fondement de la transformation numérique de l’entreprise. En effet, changer la nature d’une organisati... Voir plus

Les critères d’achats d’un  terrain à construire

Tout le monde aspire à construire sa maison. Mais avant, il faut disposez d’un terrain à cet effet. Alors, pour acquérir un terrain pour un tel projet, il faut se baser sur des critères. Dans cet article vous trouverez les critères sur lesquels il faut se baser pour acheter un terrain constructible. Vérifiez la situation du terrain auprès des autorités communales Vous avez jetés votre dévolu sur un terrain. Pour s’assurer que ce terrain est constructible, il faut se renseigner auprès de la mairie. Pour plus d’information,  vous pourrez aller ici.  Avec, le Plan Local d’Urbanisme (PLU) vous pou... Voir plus

Avocat Vendée : Pour quelles raisons lui faire appel ?

Beaucoup de personnes pensent à tort qu’il faut être toujours confronté à un problème pénal avant de recourir à un avocat. Pourtant, particuliers comme professionnels peuvent faire recours aux services d’un avocat pour plusieurs raisons. Cependant, la ville de Vendée est connue comme un lieu idéal pour les affaires et les échanges de tout genre. Pour cela, les services des avocats y seront d’une grande utilité. Lisez cet article pour connaître les raisons pour lesquelles il faut faire appel à un avocat à Vendée. Avoir des conseils pour son activité économique ou commerciale Vendée, cette ville... Voir plus

A la découverte de la prise OBD

Il vous arrive parfois que votre véhicule présente quelques dont vous ignorer la source à moins que vous consultez forcément un mécanicien. Savez que vous pouvez désormais devenir votre propre garagiste en prenant en main votre prise OBD ? Plus de détails dans cet  article. C’est une prise OBD ? La prise OBD permet d’établir un lien entre votre véhicule et l’électronique externe connu sous le nom de calculateurs électroniques. Cette prise présente une grande utilité en ce sens qu’il permet de faire la maintenance et le diagnostic afin de détecter et  résoudre les problèmes rencontrés, sa... Voir plus

Que faut-il savoir sur PC Aix Press ?

PC Aix Press est un groupe de jeunes informaticiens bien expérimentés qui vous offre un service sans retouche avec plein d’amabilité et de dynamisme tout en satisfaisant votre souci. Il met à votre disposition toutes ces compétences en vue de vous impressionner. Êtes-vous intéressée ? Lisez la suite de cet article pour en savoir plus sur ses offres. Une solution à tous vos problèmes liés à la connexion Wi-Fi La solution est trouvée, vous n’avez plus à vous tourmenter de la qualité ou de la lenteur de votre connexion Wi-Fi. PC Aix Press met à votre disposition des services de dépan... Voir plus

À la découverte de Nounou : le Top site de baby Sitter

Vous êtes à la recherche d’un baby-sitter de confiance et surtout qualifié. Vous vous demander certainement où trouver. Pourquoi ne pas faire appel à Nounou top. Votre annuaire en ligne chargé de mettre en relation les parents et les baby-sitters. La suite dans cet article. Nounou top : le meilleur site d’annonces de garde d’enfant au top Si vous ne le savez, Nounou top est un annuaire en ligne ayant vu le jour il y a de cela 8 ans. Ayant opté pour la spécialisation des petites annonces entre parents et baby-sitters, Nounou se charge de mettre en relation les parents qui sont les employeurs e... Voir plus

Comprendre les pleurs nocturnes du nouveau-né

Voir son bébé en pleur est une angoisse pour la plupart des parents. Ceux-ci se sentent impuissants face à ses cris et pleurs qui surviennent constamment. Il est donc nécessaire de s’informer pour mieux comprendre le phénomène. Cette documentation apporte une explication aux pleurs des bébés et montre comment y faire face. Pourquoi le nourrisson pleure-t-il le soir ? Apprenez-en davantage en cliquant sur le lien du site suivant. Il va de soi qu’un nourrisson pleure toute la nuit. Cela n’arrivera que quand ce dernier a un âge qui pourrait s’estimer à un mois. Toutefois, il faut encore appréhend... Voir plus

L'impact des réductions de la pollution en entreprise.

La pollution est un mal qui mine le développement d’un milieu. Plusieurs entreprises polluent l’environnement pour leur propre bénéfice. Mais il est important que les entreprises contribuent à la réduction de déchets. La méthode de réduction des déchets à d’importantes répercussions sur l’environnement et pour l’entreprise elle-même. Cet article est un moyen qui vous permet d’avoir de connaissances sur l’impact de la réduction de la pollution. Par quoi passe la pollution des entreprises ? Les entreprises sont des structures qui permettent de répondre efficacement à la demande en procédant à l... Voir plus

Se détendre avec des jeux sains et instructifs

Pour passer du temps en famille ou entre amis, plusieurs possibilités s’offrent à vous. Au nombre de ces dernières, on retrouve les jeux sains et interactifs. Ils peuvent prendre plusieurs formes et se dérouler dans des cadres interactifs ou conviviaux. Cet article vient à point nommé pour vous en apprendre beaucoup plus à ce sujet. Les jeux de société : un moyen ludique de détente en famille ou entre amis Vous pouvez choisir de jouer à des jeux de société durant un week-end en famille ou entre amis. Avant de choisir le ou les jeux pouvant meubler ces instants uniques, des recherches préalable... Voir plus

Comment choisir son nœud papillon ?

Le nœud papillon est un accessoire de mode qui vous permet d’afficher votre personnalité. C’est un tout petit détail qui apporte de grandes différences. Alors, comment bien le choisir ? Tenir compte de la matière L’histoire nous révèle que les nœuds papillons étaient faits en coton. Mais dans leur forme la plus classique, ils sont conçus avec de la soie noire. Toutefois, ils peuvent être faits à base de laine, de cachemire ou encre en velours. Il n’est pas rare de rencontrer certains nœuds papillons faits avec des matières qui sortent un peu de l’ordinaire. Pour ainsi parler du cuir ou du bois... Voir plus

Les meilleurs sites de streaming gratuit en français

À cause des menaces de sanctions pénales vis à vis n’importe qui télécharge un contenu audiovisuel, les sites de streaming ont fait apparition pour s’imposer comme une approche pratique pour les internautes. Sur ces sites, on note une grande variété de contenu : séries TV, films gratuits, documentaires, mangas, émissions TV. Vous verrez dans cet article les meilleurs sites de streaming en français que vous pouvez visiter pour vous distraire. Quelques meilleurs sites de streaming en Français Il existe des milliers de sites de streaming français. Il faut donc savoir choisir meilleur... Voir plus

Écureuil dans votre jardin : pourquoi et comment les éloigner ?

Lorsque vous possédez un jardin ouvert, plusieurs petits animaux de préférence des rongeurs peuvent vous rendre visite. Parmi eux, ne soyez pas surpris d’apercevoir des écureuils. Ne vous laissez pas séduire par leur face mignonne, car non, les écureuils ne mangent pas que des noix. Il faut absolument les chasser et voici le pourquoi et le comment de la chose. Pourquoi éloigner les écureuils de votre jardin ? Les écureuils ne sont pas des visiteurs amicaux pour votre jardin, car ils sont à la base des rongeurs. Ils sont gourmands et rusés et souvent très agaçants. Lors de leur passage, ils von... Voir plus

L’importance de la communication dans une entreprise

Pour la bonne marche des activités au sein de votre entreprise, il est important d’œuvrer pour une bonne technique de communication. Pour donc une entreprise la communication à l’interne comme à l’externe est d’une importance capitale. Quelle est alors l’utilité de la communication au sein d’une entreprise ? Découvrez-le dans la suite de cet article. Qu’est-ce qu’une communication en entreprise ? La communication en entreprise consiste à bien échanger les informations avec vos employés afin de bien définir les objectifs et de promouvoir les activités au sein de votre organisation. La finalité... Voir plus

Tout savoir sur la préparation d'un séjour

Les séjours sont les meilleurs moments que tout le monde aimerait vivre. Lors des séjours, on découvre beaucoup de choses vraiment excitantes : le monde, de nouveaux amis et même de nouvelles expériences merveilleuses. Mais malheureusement, beaucoup de personne ne savent pas bien préparer leur séjour et pour cela, ils font face à des imprévus. Cela fait rater de belles occasions et c’est parfois frustrant. Alors , comment s’y prendre pour bien s’apprêter ? faut-il faire un plan ? par où commencer? Trouvez des réponses dans cet article. Comment bien préparer son séjour ? Pour... Voir plus

Comment décorer son intérieur avec du papier peint ?

L’utilisation de papier peint pour l’intérieur de sa maison devient de plus en plus fréquente. Cela parce qu’il apporte un nouveau souffle à la maison et lui donne un bon look. Comment décorer sa maison avec du papier peint ? Découvrez plus par cet article. Choix du papier peint pour son intérieur Le choix de papier peint passe en premier pour décorer votre maison. Notons tout d’abord qu’il existe plusieurs types de papier peint. Dans cette variété, et en fonction de la disposition de vos chambres, vous pouvez faire un choix. Ainsi, pour votre salon ou votre salle à manger, vous pouvez choisir... Voir plus

Le guide pour le choix des chaussures de sécurité pour femme

De même que les hommes, les femmes ont besoin de chaussures bien choisies pour leur sécurité. Compte tenu de leur fragilité, le choix de chaussures est important pour éviter les blessures qui peuvent rapidement devenir fatales et réduire la productivité. Pour effectuer ce choix, plusieurs options s’offrent. Mais quelles sont réellement les chaussures les plus sécuritaires pour femmes ? Comment faire un bon choix de chaussures pour femmes ? Le choix des chaussures de sécurité ne doit pas être fait au hasard puisque votre sécurité en dépend. Le lien ci-après redirige vers un site de vente de ces... Voir plus

Le black-Friday décrypté

Le black-Friday est une période hebdomadaire de grands soldes de fin d’année. Il a fait ses apparitions aux États-Unis. Cette année 2020, il avait été programmé pour démarrer le 27 novembre chez les américains. En revanche en France, de façon exceptionnelle, le début a été programmé pour le 4 décembre. Origine du black-Friday C’est après la crise économique de 1929 que le Black Friday serait né en 1930 dans le but de redonner un nouveau souffle à l’économie. L’adjectif black associé à cette appellation faisait référence à la couleur de l’encre utilisée à l’époque par les commerçants pour compt... Voir plus

Le coach sportif et ses rôles

On peut facilement remarquer l’érection des nombreuses salles de sport un peu partout dans nos villes. De plus en plus de personnes ont donc pris l’habitude de s’y rendre au moins une fois par semaine pour se remettre en forme. Aussi, faut-il remarquer la présence de certains professionnels employés de ces salles qui assistent les clients dans leurs pratiques sportives. Quel est le rôle de ces coachs sportifs ? Participer à la bonne condition physique et mentale de son client Chaque personne qui commence à fréquenter une salle de sport ou qui loue les services d’un coach de fitness professionn... Voir plus

La ville de Bordeaux : une attraction touristique à visiter

Vous entendez sûrement parler de la ville de Bordeaux ou pire vous y résidez, mais vous ne savez pas les points d’attraction de cette grande ville française à traits touristiques indéniables. Une ville accessible à toute personne et ouverte à tout moment pour faire vibrer le cœur de chacun de ses visiteurs au rythme de ses potentialités culturelles et touristiques impressionnantes. Bordeaux représente quand même une portion importante du territoire français du coup, il ne pourrait jamais manquer à faire. Et même s’il n’y a rien, au moins pendant les périodes de fin d’année, elle sort ses guirl... Voir plus

Quel bijou donner à une femme?

Vous réfléchissez à quel bijou donner à une bien-aimée, lors de cette occasion spéciale. Ici, nous vous aidons à faire le bon choix parmi les merveilleuses propositions possibles. De quelle occasion s’agit-il ? Le choix de bijou sera forcément en fonction de l’occasion et aussi du type de lien que vous avez avec celle à qui vous donnez le cadeau. Plusieurs informations en rapport avec les choix de bijoux sont disponibles, lire le site. S’il s’agit de l’anniversaire de votre conjointe, vous pouvez lui offrir par exemple un collier à pendentif personnalisé, témoignant votre amour pour elle. Pour... Voir plus

Qu’est-ce que et à quoi sert Office 365

C’est sûrement un nom qui vous semble familier. Bien qu’il soit possible que tout le monde ne sache pas ce que c’est et à quoi cela sert. Par conséquent, ci-dessous, nous vous dirons tout sur Office 365. Et il peut y avoir des gens qui le trouvent utile pour eux. Qu’est-ce qu’Office 365 ? C’est un outil qui nous permet de créer, d’accéder et de partager des documents Word, Excel, OneNote et PowerPoint. En ce sens, il ne présente pas de modifications avec un package Office normal, mais la différence est que vous pouvez accéder à tous les programmes en temps réel. De plus, nous pouvons accéder à... Voir plus

A la découverte d'un outil merveilleux : l'élagueuse thermique

Une chose que l’être humain a toujours considérée comme une priorité est une maison. Une fois son vœu réalisé, il se rend compte qu’il n’est pas seulement question d’avoir une maison mais également question de l’entretien de celle-ci et de son innovation intérieure. Plusieurs outils servent donc à ces tâches parmi lesquels figure l’élagueuse thermique. Qu’est ce que l’élagueuse thermique ? L’élagueuse thermique est un type d’élagueuse doté d’un moteur à essence et d’un grand et large élagueur. Il sert à plusieurs fins. Pour bien l&rsq... Voir plus

Où acheter du macaron chocolat pour son enfant ?

C’est la fin d’année. Le moment idéal pour les parents de d’offrir de géniaux présents à leur progéniture. Si vous avez opté pour le macaron chocolat et que vous avez du mal à trouver une source fiable d’achat, bienvenue par ici. Cet article vous présente deux options. Recourir à une boutique de vente de macarons en ligne Pas de panique pour les parents qui souhaitent faire de belles surprises pour leur bout de chou à l’occasion de Noël et du nouvel an. Trouver toutes sortes de macarons au chocolat dans les boutiques onlines est une évidence. Comme les points de vente physiques, les e-commerce... Voir plus

Comment trouver un camping-car à louer aux USA pour la visite du pays ?

Les USA possèdent une multitude atouts qui contribue à leur richesse. Les Etats-Unis sont une des plus grandes puissances économiques. Mais ce n’est pas seulement l’économie qui fait leur grandeur. Les USA possèdent une énorme richesse géographique. C’est une richesse hors pair qui vous donne l’envie de la visiter. Alors pour la visite vous pouvez louer un camping-car. Ainsi, il faut avoir une idée claire de la location d’un camping-car. Qu’est-ce qu’un camping-car ? Un camping-car encore appelé autocaravane ou encore véhicule récréatif est un véhicule habitable. C’est un véhicule très bien éq... Voir plus